Muchas personas suelen enfocarse en lo que no tienen, cambia tu enfoque y agradece todo lo que tienes que es mucho. «Rogarsol»

Haz un recuento diario de todo lo bueno que hay en tu vida, date unos minutos para agradecer, eso te ayudará a mantener en foco en lo positivo. «Rogarsol»

Levantémonos y agradezcamos, porque si no aprendimos mucho hoy, al menos aprendimos un poco, y si no aprendimos un poco, al menos no nos enfermamos, y si nos enfermamos , al menos no morimos; entonces, seamos todos agradecidos. «Buda»

Solo una persona es capaz de ayudarte a ser feliz y eres tú con la actitud con que tomas cada evento que la vida te presenta.

Hoy salí a correr en Lima, Perú. Para aquellos que no conocen Lima debo confesarles que es una de las Ciudades más hermosas en las que he estado. Capital de  Perú es una gran urbe pero tiene la particularidad de que esta situada junto al Océano Pacífico. En la zona de Miraflores y Barranco la Ciudad tiene un malecón en donde uno puede correr y ver desde lo alto la inmensidad del mar. Para los que nacimos en ciudades que no tienen mar, el hecho de poder observar el océano es un espectáculo majestuoso.

En eso andaba por supuesto muy contento y agradecido por las bellas vistas que me regalaba el paisaje por donde corría, cuando de pronto en un parque donde había juegos para niños y donde ponen arena para que si los niños se caen de los columpios no se lastimen estaba un perro revolcándose en la arena. Créanme que ver a ese animal gozando la arena me mostraba claramente lo que es la felicidad, su dueño quería sacarlo de ahí pero era tal la felicidad de su mascota que no se atrevía a llamarlo. Todos los que pasamos en ese momento por ahí nos quedamos admirados de la felicidad que estaba experimentando el perro. A mi en lo personal me hizo reflexionar sobre qué es la felicidad.

La verdadera felicidad se puede encontrar en las cosas más simples y cotidianas, cuando vas por la vida atento a lo que se presenta eres consciente y eres feliz.

Si quieres vivir una vida donde seas feliz debes entrenarte a buscar la felicidad en las cosas más simples. Un nuevo amanecer debiera ser un momento de felicidad, si tienes familia, estar rodeado de los seres que amas te debe poner feliz. Tu casa es otro motivo de felicidad. Muchos piensan que  tener buena salud es motivo de felicidad, pero hay milagros que la naturaleza te da como es  poder ver, escuchar, oler; Esto lo damos por sentado pero el poder hacerlo debiera ser motivo de ser feliz. Si tienes un trabajo el tener la oportunidad de generar un ingreso bien habido es motivo de felicidad. Si tienes comida, ropa, dinero, auto, etc Todo ello es motivo de felicidad, pero el tenerlo no te genera felicidad porque lo das por sentado, lo miras como algo natural y te enfocas en lo negativo, en aquello que no tienes, en aquello que consideras insuficiente, en tus problemas.

Queriendo entender un poco más profundamente la felicidad, el tener la capacidad de resolver problemas debiera ser motivo de felicidad, ya que crecerás y te mantendrás en tu empresa en la medida en que seas responsable y la responsabilidad conlleva ser capaz de resolver situaciones complejas, por ende el tener problemas que resolver te puede hacer feliz. Te invito a buscar la felicidad en todo lo que tienes y haces. Practica sonreír cada que te hagas consciente. Practica agradecer lo que tienes y a los que te apoyan de alguna manera. Busca saludar a quienes te encuentras en tu camino y diles a tus seres queridos que los amas, no lo debes dar por sentado, decirlo, expresarlo te va a ayudar tanto a ti que al que lo escucha. Esto te ayudará a darte cuenta de todo lo bueno que hay a tu alrededor y como resultado de todo esto estarás feliz y lo más increíble es que tu felicidad se volverá contagiosa y las personas que te rodean querrán estar alrededor tuyo, todos queremos estar rodeados de personas positivas y felices.

Al final la vida se forma de diferentes momentos. De ti depende que vayas creando muchos momentos a diario que te dejen una sonrisa en la cara y tranquilidad en el corazón. Goza lo que hagas, goza la vida y como el perro que inspiró este escrito cuando hagas algo que quieres déjate invadir por una inmensa alegría que sea contagiosa, que seas tan feliz que sea imposible para los demás no notarlo.

La vida es muy sencilla y si tienes la suerte de contar con lo elemental, hay muchos motivos de felicidad en tu vida.

La manera de ver y enfrentar las cosas que pasan en tu vida están directamente relacionadas con la actitud que tienes al momento en que te pasan.

Nuestra vida esta conformada de un cúmulo de eventos, la mayoría de ellos no son ni positivos ni negativos, los podríamos llamar eventos neutros, son cosas que nos pasan que no van a afectar nuestra vida significativamente pero que van poco a poco diseñando nuestra existencia. La realidad es que en muy pocas ocasiones estamos siendo conscientes de lo que nos esta pasando. El hecho es que cada pequeña cosa que hacemos, cada pequeña decisión que tomamos nos va moldeando la vida y esas pequeñas decisiones se vuelven grandes cambios con el paso del tiempo.

Cuando llegamos a estar un poco más alertas de lo que pasa en nuestra vida, tenemos 2 posibilidades ver las cosas positiva o negativamente. Muchas veces no le damos el peso negativo a lo que nos pasa pero criticamos lo que nos esta aconteciendo, no es lo suficientemente grande, lo suficientemente bueno, lo suficientemente trascendente, por lo que de manera inconsciente le damos un peso negativo por más que sean pequeños pasos en la dirección correcta.

Conforme vayas siendo más consciente de lo que te pasa, agradece todo lo bueno que vaya pasando, así estarás abierto a vivir más y mejores experiencias positivas.

La realidad es que ir agradeciendo todo lo que nos pasa nos ayudará a ir creciendo en el arte de estar en el aquí y él ahora. Todo el tiempo están pasando cosas maravillosas y no las estamos viendo. Día con día el amanecer ilumina las montañas de tu Ciudad y despierta a los pájaros que cantan por el nuevo día que comienza. Día con día las nubes toman formas caprichosas y están ahí para que tu las veas, día a día tenemos 24 horas para gozar nuestra existencia, las mismas que se van a agotar a media noche y que jamás regresarán, estamos pagando 1 día de nuestra existencia por cada día que vivimos pero muy pocas veces le damos la importancia y lo gozamos a plenitud.

Conforme agradeces todo lo que te pasa, vas descubriendo cada vez más detalles que te van a sorprender, ver personas sonriendo en la calle, saber que tienes una familia que te ama, contar con un trabajo que te permite generar un ingreso y darte algunos lujos, tener a tus padres, pareja, hijos, abuelos, nietos. Y a los que no los tengas saber que tuviste la oportunidad de tenerlos por un tiempo.

Trata de agradecer todo lo que te pasa, no veas lo negativo enfócate en lo positivo y notarás como tu vida cambia, no es que las cosas muten por arte de magia, es que a todos nos gusta estar rodeados de personas positivas, nos gusta ver a la gente que saluda, que agradece, que pide las cosas por favor y da las gracias. Nos gusta que nos sonrían, nos gusta que nos impulsen, nos gusta que nos den una palabra de aliento y percibimos cuando alguien está mirándonos desde un punto de vista objetivo o criticándonos. Por ello conforme dejes que  lo bueno permanezca en ti, cada vez habrá más cosas positivas en tu vida y transformarás positivamente la vida de los que te rodean.

Admira todo lo bueno que hay a tu alrededor y a las experiencias negativas que llegues a tener sácales la enseñanza, enfócate en lo bueno.

No hay deber más urgente que regresar las gracias recibidas. «James Allen» Sé agradecido con las personas que te rodean.