En muchas ocasiones eres capaz de ser mejor de lo que muestras pero no te atreves a retarte, a dar lo mejor de ti. Por alguna razón te limitas a ti mismo, convéncete de que puedes y hazlo.

La mente es nuestro instrumento más poderoso, pero debemos de aprender a utilizarla a nuestro favor. Nuestros pensamientos van determinando la confianza que tenemos en hacer que las cosas sucedan, pero en muchas ocasiones nos acabamos autosaboteando por dudar de nuestra capacidad en el momento en que deberíamos tener plena confianza en salir adelante.

No se trata de establecer un hipotético sí se puede en cosas que sabemos claramente que no podemos hacer, por lo menos en este momento. Pero lo que no debemos permitirnos es dudar de aquellas cosas que sabemos perfectamente que somos capaces de hacer, que están dentro de nuestras posibilidades y que la duda nos acaba paralizando y perjudicando para lograr lo que esperamos.

El principio para lograr algo es establecer la meta de hacerlo, ponerle fecha, tener claro que es alcanzable y seguir hasta conseguirlo.

Las cosas que hoy parecen muy difíciles o imposibles pueden realizarse en el tiempo si uno está dispuesto a dedicar tiempo de calidad a lograr el objetivo. Si el reto requiere que tengas conocimientos con los que hoy no cuentas deberás de estudiar para contar con estos conocimientos. Si requieres cierta experiencia tendrás que invertir horas en ir generando la experiencia necesaria, si requieres desarrollar habilidades blandas debes de trabajar en ellas, por ejemplo si requieres hablar en público y es algo que se te dificulta deberás prepararte y practicar hasta que domines esa habilidad y así sucesivamente.

Crecer en cualquier aspecto de la vida requiere dedicación, tiempo y honestidad para encontrar las fortalezas y las áreas de oportunidad que uno tiene. Lo mejor que puedes hacer en cada momento es buscar convertirte en una mejor versión de ti mismo, rétate constantemente, a conocer más, a leer más, a tener nuevas habilidades. Rétate en lo físico, en lo intelectual, en lo laboral, en lo familiar, en la medida que vayas estableciendo y cumpliendo diferentes retos te darás cuenta que mientras más avanzas más puedes.

La pregunta inicial del artículo solía hacerla muy seguido uno de mis grandes mentores el Lic. Joaquín Brockman cuando te solicitaba que hicieras algo, que tomaras un nuevo reto, que mejoraras un proceso. Te explicaba lo que quería que hicieras, en qué consistía y la métrica que esperaba que se lograra. Una vez que te lo decía y te lo encargaba venía la pregunta ¿O no puedes? Yo he crecido en la medida en que lo hago y me demuestro que si puedo, te invito a hacer lo mismo.

Lo que hoy parece imposible, conforme te preparas, avanzas y vas adquiriendo conocimientos se va convirtiendo en algo que lograrás hasta que lo haces. Si puedes, falta que lo desees lo suficiente.

Cuando llegue la derrota, acéptala como una señal de que tus planes no son acertados y zarpa una vez más hacia tu codiciada meta. «Napoleon Hill»

Asegúrate de poner los pies en el lugar correcto y luego mantente firme. «Abraham Lincoln»

La confianza inicia con lo que te dices a ti mismo, eres capaz de lograr grandes cosas, solo debes creerlo y ejecutarlo. «Rogarsol»

Ten cuidado con lo que te dices a ti mismo, cuida tus pensamientos, sé consciente de ellos y revisa como te tratas, solemos ser más  rudos con nosotros que con nadie más.

Vas manejando y te distraes un momento con el celular teniendo que frenar intempestivamente para no chocar con el auto de adelante que acaba de frenar. No pasó nada pero empiezas a decirte a ti mismo cosas que probablemente no le dirías por educación incluso a personas que te hayan ofendido. Puedes utilizar los peores adjetivos calificativos para regañarte por el error de distraerte y que afortunadamente no tuvo ninguna consecuencia. Ese ejemplo sucede en todo momento en todo lugar mientras estás despierto y pocas veces estás teniendo consciencia de ello.

Cuando estás con tus hijos o tu pareja y ellos cometen un error, normalmente lo vas a hacer notar, buscarás llamar la atención para que no pase desapercibido pero dimensionando el error es probable que no haya un regaño fuerte o una dificultad por lo que ha pasado, buscamos tratar con amor a nuestra familia. Pero no hacemos lo mismo con nosotros mismos. Eso provoca que seamos muy rudos, pero como toda esa comunicación es interna, nadie se da cuenta de lo que nos estamos diciendo y por ende no nos pueden retroalimentar con respecto a la forma en que nos dirigimos a nosotros mismos.

En la medida que cuides lo que te dices a ti mismo y busques retroalimentarte con palabras de aliento tendrás mayor seguridad.

Imaginen que van a contratar a una persona y cuando lo entrevistan esta persona empieza a contarte que es un idiota, que no se fija, que las cosas las hace mal de manera constante, que no merece lo que tiene, etc. Por supuesto no contratarían a esa persona, de hecho si se sincerará así en la primera entrevista no seguiría en un proceso de selección de personal. Claro que esto no se dice en una entrevista de trabajo, pero hay muchas personas que así se hablan todo el día de hecho con peores palabras y encontrando lo malo a todo lo que hacen, lo que va socavando su confianza y cada que tienen un reto importante que enfrentar se repiten que no lo hagan ya que tienen argumentos negativos que se repiten a diario y que no les permite avanzar en lo que quieren.

La fortaleza mental es una ventaja que se puede usar a nuestro favor. El primer paso que debes dar es darte cuenta de lo que te dices a ti mismo, estar consciente de tus pensamientos. Cuando empieces a hablar mal de ti, detente y corrígete. Este ejercicio puede ser lo más importante que hagas durante el transcurso de tu vida ya que vas a cambiar el foco a hablar bien de ti en todo momento. Cuando estés frente a un reto y pienses no puedo, corriges y te dices lo he hecho antes, claro que puedo y así sucesivamente.

En la medida que vas generando confianza en lo que te dices vas a ir notando la diferencia. Vas a ir teniendo más confianza. Esto es muy común por ejemplo en los deportistas, en la medida que han logrado hacer las cosas en el entrenamiento al momento de competir no dudan que lo pueden lograr, aun así hay deportistas que de pronto pasan por una mala racha y van perdiendo la confianza. No permitas que tu mente te destruya o te haga menos. Avanza pensando que vas a lograr lo que te propongas y ya tendrás la mitad del camino andado.

La confianza inicia con lo que te dices a ti mismo, eres capaz de lograr grandes cosas, solo debes creerlo y ejecutarlo.

Ganar una partida quebrantando la confianza que te dio otra persona es un acto vergonzoso. «Rogarsol»

Cuando la confianza se quebranta el error no es de quien la brindó, sino de aquel que decidió actuar de manera errónea. «Rogarsol»

Ten cuidado a quien le brindas tu confianza, el darte cuenta que te equivocaste normalmente viene atado a un alto costo. «Rogarsol»

Ten cuidado a quien le brindas tu confianza, el darte cuenta que te equivocaste normalmente viene atado a un alto costo.

Los niños suelen ser pequeños humanos inocentes que tienden a confiar en todas las personas, ese es un rasgo muy hermoso en los seres humanos pero la realidad es que hay personas que son capaces de hacer daño a cualquiera, esto  hace que los padres en general vayan educando a sus hijos a cuidarse de la información  que comparten con otras personas y en quienes pueden y deben confiar.

Hay círculos íntimos donde la confianza debiera de considerarse natural, en la familia se puede y debe hablar de todo, es el lugar seguro al que podemos acudir para decirle a las personas que mejor nos conocen y que nos aman, los retos que estamos enfrentando, las cosas que nos están doliendo y cualquier cosa que requiere de un espacio de secrecía para ser compartido y poder escuchar consejos o simplemente enterar a la familia de lo que está sucediendo.

Cuando la confianza se quebranta el error no es de quien la brindó,  sino de aquel que decidió actuar de manera errónea.

Pero la confianza que es más difícil de ganar y que duele más cuando es quebrantada es la que uno le da a alguien que no pertenece en principio al círculo íntimo,  que vamos conociendo y confiando paulatinamente en esa persona, que se establecen compromisos que ambas partes han decidido establecer y que con el paso del tiempo uno se da cuenta que aquel en quien se confió decidió romper el vínculo, ver por su interés personal y  aprovecharse de la situación en su beneficio.

Por supuesto que cuando esto llega a pasar uno es mucho más desconfiado, más cuidadoso de volver a confiar en otras personas y se siente uno culpable por haber permitido que esto pasara. El error ¿de que lado cae?, el error siempre será de aquel que decidió ir contra los principios y decidió aprovecharse de la confianza que se le brindó. Pareciera en principio que el ganador de la partida es aquel que sacó provecho, pero los principios son más importantes que los triunfos efímeros, aprovecharse de la confianza que se brindó para perjudicar al que confió es deleznable hacerlo es de una bajeza inaudita pero suele suceder y por ello hay que ser cuidadosos y si has llegado a pasar por esto darle su real dimensión, tomar medidas para que no vuelva a pasar y seguir adelante.

Hay personas que pueden quedar muy afectadas por haber sido víctimas de alguien en quien confiaron, desafortunadamente la vida es así y hay muchas personas para quienes este actuar es normal y válido. Si analizas a detalle rasgos de personalidad de la persona que se aprovechó vas a encontrar que había detalles que debieron alertarte del tipo de persona que era, eso es lo que debes cuidar en las siguientes personas que vayan cruzándose por tu camino. Pero no permitas que tu vida se limite por haber confiado en la persona equivocada, sé cuidadoso y sigue confiando, al final los buenos somos más.

Ganar una partida quebrantando la confianza que te dio otra persona es un acto vergonzoso.

No me molesta que me hayas mentido, me molesta que a partir de ahora no puedo creerte «Friedrich Nietzsche»