Los tiempos turbulentos hacen que lo que solía ser no vuelva a ser más, con estas pruebas uno sale fortalecido, pero el proceso de adaptación al cambio suele ser rudo. Hoy vivimos en el mundo algo que no nos había tocado ver. Un virus esta poniendo en jaque a todas las naciones del planeta, hoy […]

Hay un dicho en deportes que reza si no hay dolor no estas ganando, aprende a diferenciar entre el dolor de un buen entrenamiento y cuando te estás lastimando. Cuando uno va al gimnasio es posible encontrar en las paredes un poster que diga “no pain no gain” (si no hay dolor no hay ganancia) […]